Si te preguntas cómo vestir después de los cincuenta años, no estás sola. En algún momento alguien decidió que a los veinte hay que vestirse de tal manera, a los treinta de otra, y así sucesivamente para cada década. Voy a romper un poco con estos estereotipos y decirles lo que en mi

Como me gusta decir: benditas hormonas. Es que mientras vivimos nuestros años de vida reproductiva, muchas mujeres experimentan el famoso síndrome premenstrual, a veces dolores, a veces cambios de humor. Pero cuando se entra en la perimenopausia, también se trata de eso: hormonas, hormonas,

El transcurso del tiempo deja su huella más evidente en nuestras manos. A menudo, puede parecer tedioso dedicar atención a cada aspecto de nuestro cuidado personal. Sin embargo, la adopción de pequeñas rutinas diarias, que apenas consumen unos minutos, puede marcar una gran diferencia en la

Nos maquillamos el rostro, nos ponemos cremas y mascarillas faciales… y tan cerca pero tan lejos queda olvidado el escote. Casi tan esquivado como el cuello, el escote no es de esas zonas a las que le dediquemos grandes cuidados estéticos. Es cierto también que no suele estar tan expuesto como el

¿Recuerdas ese momento en que descubriste tu primera cana? Yo sí… y apenas tenía 20 años, o quizás unos menos. Una cana no molesta a nadie… pero cuando llegué a los 30, el tema comenzó a avanzar, y el tinte que usaba solo para cambiar un poco el tono inauguró función: tapar los nuevos cabellos