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My fears lurk all over my mind, hiding behind the bigger neurons of my brain, sometimes under tiny veins, near the cortex… watching me, taunting me, terrifying me. I try to keep them in check by reading. This evening I picked up a dusty volume of poetry that promised to keep the ghosts of my fears... Далее
El tabaquismo a cualquier edad es perjudicial para la salud, eso ya lo sabemos. Pero estos efectos negativos se acentúan a medida que pasan los años. Si ya rebasaste los 40 años y te acercas a la menopausia, o si ya estás en esta etapa, hay una serie de efectos del cigarrillo especialmente... Далее
El paso de los años hace que las líneas de expresión y las arrugas sean inevitables, pero si bien no existe una cura mágica, hay algunas cosas que puedes hacer para prevenirlas y reducirlas lo más posible. Nunca es tarde para comenzar a incorporar estos trucos a tu rutina de belleza, pero cuanto... Далее
Los 50 encuentran a algunas mujeres criando hijos adolescentes y a otras experimentando una segunda etapa distinta pero tanto o más gratificante: la de ser abuelas. ¿Pero cómo ser una buena abuela para los nietos y mantener equilibrada la relación con los hijos? Aquí te compartimos algunos tips.... Далее
Gardening has become a vital part of my lifestyle, especially in midlife and beyond, offering significant physical, mental, and emotional benefits. Living in Florida, I have the luxury of tending to my garden year-round, avoiding the intense summer heat that can make outdoor activities challenging.... Далее
