Después de más de un mes de fiestas, de comer y quizá beber más de lo debido, nuestra piel puede verse apagada.
A continuación te damos algunas pautas para recuperar la elasticidad y tersura y empezar el año con una piel radiante.
Empieza el día con un vaso de agua templada con limón.-
Esta práctica ayurvédica ayudará a que elimines toxinas, lo cual contribuye a recuperar el aspecto luminoso del cutis.
Haz una rutina de ejercicio.-
Moverte a diario estimula la circulación y esto mejora el aspecto de la piel de tu rostro.
Bebe agua, jugos y tisanas a lo largo del día.-
Bebe jugos diluidos para no pasarte en cuestión de azúcar, agua con limón, o tisanas desintoxicantes, como té de genjibre.
Hazte una limpieza facial.-
Lo mejor es acudir a una esteticista de tu confianza, para que te haga una limpieza profunda de poros y te ayude a rehidratar la piel con técnicas y productos profesionales.
Exfolia la piel cada noche.-
Claro que puedes hacerlo con un producto exfoliante, pero basta con frotar suavemente el rostro con una toallita mojada, o también con azúcar y miel y luego enjuagar.
Regálate una buena crema hidratante.-
Empieza el año regalándote una crema hidratante. Incluso mejor, dos.
Una con protección solar para el día y otra más emoliente para la noche.
Duerme lo suficiente.-
Dormir poco impide que la piel se recupere y se renueve durante la noche.
Bebe una tila antes de irte a la cama y procura no usar aparatos electrónicos por la noche.
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